Как сохранить лицо при работе за компьютером


Как сохранить лицо при работе за компьютером
Голосов еще нет

В современном мире без компьютера никак не обойтись ни дома, ни на работе. Порой приходится проводить за дисплеем очень много времени. Однако длительная работа за компьютером способна испортить женщине не только остроту зрения и правильную осанку.

Дряблая сухая кожа, преждевременно появившиеся ранние морщины, к сожалению, не редкие последствия долгих часов, проведенных за монитором. Чтобы избежать этих пагубных последствий, вам, как активному пользователю, нужно следовать нескольким несложным правилам.

Расстояние от экрана монитора до лица должно составлять не менее 60 см.

Справиться с чрезмерным перенапряжением лицевых мышц помогут небольшие, десятиминутные перерывы через каждый час работы.

Необходимо тщательно следить за влажностью воздуха в рабочей комнате, нельзя, чтобы он был слишком сухим.

Заведите привычку через каждые два часа работы за компьютером орошать лицо негазированной минеральной водой.

Независимо от времени года необходимо пользоваться увлажняющим кремом для лица, а также наносить под макияж защитный крем.

Тем женщинам, которые много времени проводят за компьютером, не следует умываться водопроводной хлорированной водой, контакт с ней приведет к пересушиванию кожи лица.

Постарайтесь полностью отказаться от умывания с мылом и регулярно используйте увлажняющие лосьоны, не содержащие спирта.

Два-три раза в неделю нужно делать расслабляющие хвойные или солевые компрессы.

Сбоку от монитора поставьте горшочек с кактусом или комнатным хлорофитумом, эти милые растения способны вбирать в себя не менее половины вредных излучений, которые достаются вам от компьютера.

Сохраняйте свою красоту, и успешной вам работы!


аватар: ivan0087

Re: Как сохранить лицо при работе за компьютером

А я посоветую ещё такую гимнастику для лица.

аватар: Kamila

Re: Как сохранить лицо при работе за компьютером

Я даже и не подозревала, что компьютер может так пагубно влиять на кожу лица. Обязательно воспользуюсь советами из статьи. Не хочется преждевременное старение кожи заработать.

аватар: Амина

Re: Как сохранить лицо при работе за компьютером

Согласна, компьютер портит кожу, причём ощутимо. Заметила, что чем дольше приходится сидеть за монитором, тем более тусклым становится лицо. Недавно нашла выход - купила специальный тоник-сплэш белорусский (Белита) с опрыскивателем, причём за копейки - чуть больше доллара. Каждые два часа брызгаю им кожу, так теперь совсем другое дело, лицо посвежело, ушла визуальная усталость. Довольна, как слон! 

аватар: Катюша

Re: Как сохранить лицо при работе за компьютером

Знала, что от постоянного сидения за ноутбуком портится осанка, здорово садится зрение, теперь вот и проблемы с кожей в эту же кучу!  Но половина приведенных советов, что называется, из копилки капитана Очевидность. По-моему уже давно ни одна уважающая себя дама не пользуется для умывания водой из под крана и не трет себе лицо мылом. про кактусы - тоже большой миф раздули - никаких излучений эти растения не поглощают. 

Остается, действительно, каждый час делать перерыв (это и для глаз, кстати, полезно). И хотелось бы узнать, кто какие средства использует для увлажнения? Прочитала у Амины про "Белиту", но у нас в магазинах ничего подобного нет. Может, есть что-то другое еще?