Как ухаживать за руками


Как ухаживать за руками
Голосов еще нет

Женским ручкам достается и от домашней работы, и от высоких температур и солнца летом, и от холодного воздуха зимой. Руки стареют быстрее, чем остальные части тела, поэтому требуют регулярного и тщательного ухода. Не менее важно следить за состоянием ногтей, однако каждую неделю ходить в салон для обновления маникюра могут позволить себе далеко не все. Эффективно укреплять ногти можно научиться самой, в домашних условиях.

Для начала следует продумать профилактические мероприятия. Исключить, по возможности, вредное воздействие моющих средств, выполняя домашнюю работу в перчатках. После каждого контакта с водой смазывать руки увлажняющими кремами. Принимать витамины и микроэлементы (это позитивно влияет и на общее состояние организма). Обогатить свой рацион орехами, финиками, инжиром, молочными продуктами и сырыми овощами, богатыми клетчаткой, все это оказывает благотворное действие на волокна ногтей.

Укрепить ногти в домашних условиях можно, обрабатывая специальными средствами, маслами или кремом. Ногтевую пластину при этом смазывают по контуру, а при обработке кутикулы втирают круговыми движениями. Для ускорения роста ногтей используют средства с кератином и аминокислотами, а укреплению способствуют витамин С и протеин, также они придают им здоровый вид и предохраняют от действия агрессивной среды.

Полезны регулярные ванночки для рук и ногтей. Например, из воды с растворенными в ней несколькими каплями лимонного сока и глицерином. После ванночки нужно втереть в ногти оливковое или минеральное масло, а затем надеть тонкие перчатки из хлопка. В следующий раз можно сделать ванночку с морской солью. Каждую неделю нужно делать массаж ногтей и их полировку, а легкий пилинг не даст кутикуле загрубеть.

Парафин и воск также полезно и нужно использовать дома для рук и для ногтей. Перед нанесением парафинового слоя можно покрыть ногти различными минеральными препаратами.