Ароматерапия в домашних условиях


ароматерапия в домашних условиях
Голосов еще нет

Ароматерапия вот уже несколько лет пользуется огромной популярностью и даже успела прочно войти в жизнь довольно многочисленных поклонников этого направления нетрадиционной медицины. Сеансы ароматерапии можно посещать как в специализированных заведениях, так и устраивать самому у себя же дома. Ароматерапия в домашних условиях является прекрасным средством для того, чтобы снят стресс, побаловать себя после утомительного рабочего дня, улучшить самочувствие и поднять настроение. Использование эфирных масел в доме также способствует его дезинфекции, а некоторые виды масел также способны убивать многие формы различных микробов и инфекций.

Ароматерапия в домашних условиях проводится достаточно легко. Для этого нужно приобрести специальную ароматическую лампу, свечи к ней и, непосредственно, само масло.

Ароматические лампы, как правило, выполнены из глины или керамики и имеют специальную ячейку для небольшой свечи, а также углубление, в которое наливается вода с добавлением необходимого количества капель эфирного масла. Когда свеча нагревает эту воду, аромат масла будет распространяться по всему помещению. Количество капель масла будет зависеть от площади помещения, в котором проводится сеанс, а его вид – от индивидуальных предпочтений и целей, с которыми проводится ароматерапия в домашних условиях.

В аптеках и магазинах можно купить как масла с чистым запахом так и смеси разных масел, созданных для достижения определенных эффектов, например, успокоительного, бодрящего или же противопростудного.